고통을 거치지 않고 얻은 승리는 영광이 아니다. -나폴레옹 오늘의 영단어 - mortar : 박격포음식을 가공한다는 것은 우리가 남의 지갑에서 30달러를 빼앗아 6달러만 도로 주면서 당신을 부자로 만들어 주었다고 말하는 것과 같습니다. 가공식품에는 뇌의 기능을 도와주는 비타민, 미네랄이 없습니다. 그래서 이런 가공업체들은 정부로부터 비타민과 미네랄을 첨가하도록 강요받게 됩니다. 그것이 바로 식품을 가공하는 것이며 영양분을 일부러 채워넣는 것입니다. -알렉산더 사우스 박사 사람의 마음과 몸을 최상의 상태로 유지시켜 주는 것은 긴장을 푸는 명상이나, 기분 좋은 일을 생각하는 것 보다도 감사하는 마음이다. - 김주환오늘의 영단어 - accuse : 고소하다, 비난하다, 질책하다세상에 넘지 못할 장애는 없다. -박은수(변호사) 가장 좋은 것은 어떠한 판단도 내리지 않는 것이다. -피론 오늘의 영단어 - discord : 불화, 불일치, 내분, 알력오늘의 영단어 - accompanying : 수행중인, 동반중인오늘의 영단어 - abstinence : 절식